Wusstest du, dass:
mehr steht hier im Aerzteblatt.
wenn du mehr darüber lesen möchtest, kannst du hier und hier weiter lesen.
warum das so ist, erfährst du aus dem Thieme Verlag - Patienteninfo.
Wer noch mehr dazu wissen möchte, kann sich direkt auf der Seite der
Bundesvereinigung Prävention und Gesundheitsförderung e.V. informieren.
Die WHO veröffentlichte 2019 dazu diese Empfehlung in englisch: Bewegungsrichtlinien der WHO.
Damit du im Notfall weisst, was zu tun ist.
Das meint Alex Müller, Rettungssanitäter und Notfallcoach und bietet Erste Hilfe Kurse für Eltern an, die wissen wollen, was im Notfall zu tun ist.
Alles weitere findest du hier: amkino